Der Atemball ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Hilfsmittel: Er lässt sich auseinanderziehen und wieder zusammenschieben und macht so den Atem sichtbar.
Kinder können ihn nutzen, um Achtsamkeit und Entspannung zu üben. Durch die bewusste Verbindung von Bewegung und Atem unterstützt der Atemball sie dabei, innere Ruhe zu finden, ihre Aufmerksamkeit zu bündeln und die eigene Regulation zu stärken.
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